crumbles soja ne goûtent pas exactement comme boeuf haché, donc si vous avez votre coeur sur un boeuf taco vous risquez d'être déçu par la substitution. miettes de soja sont spongieuse de la vraie viande, bien qu'ils fournissent des blocs qui sont similaires en taille et absorbent similaire saveurs de assaisonnement à tacos, tacos et les sauces. Bien que le boeuf haché et de soja miettes ne sont pas exactement les mêmes, il ya une similitude suffisante que si vous êtes à la recherche d'une alternative à la viande et êtes prêt à garder un esprit ouvert, vous pouvez être parfaitement satisfait de la substitution ..

chauffage Soy Crumbles

Contrairement à la viande hachée, qui doivent être cuits et assaisonnés miettes de soja, disponibles dans le commerce sont déjà savoureux. Lorsque vous les utilisez pour les tacos, il suffit d'ouvrir le paquet et la chaleur autant que vous avez besoin dans le micro-ondes ou sur la cuisinière. Ils ne prennent pas de temps à chauffer, afin que tous les autres ingrédients tels que les haricots et de riz devraient être à ou près de la température appropriée avant de commencer à chauffer le soja se désagrège. Timing ce processus permet d'assembler correctement les tacos tandis que les ingrédients chauds sont encore de manière optimale à chaud.
Évocatrices soja Crumble Tacos

Lors de l'utilisation de soja se désagrège pour quelqu'un qui serait plutôt être manger de la viande, mais est ouvert à essayer des alternatives plus saines, gardez vos ingrédients restants taco traditionnelle et savoureuse. Utilisez riz espagnol, haricots frits, guacamole et salsa. Choisir les autres ingrédients taco pensivement peut détourner l'attention de la substitution et peut mettre un mangeur réticents retour dans sa zone de confort.

Au moment de servir crumble tacos à mangeurs qui sont à l'aise et se familiariser avec les produits de viande de l'imitation, penser en dehors de la zone au moment de choisir les autres ingrédients. Utilisez des grains moins communs comme le quinoa et le millet ou moins haricots tacos traditionnels tels que les lentilles ou les pois aux yeux noirs. Essayez la mangue ou d'ananas salsa et couronner le taco avec un assortiment de légumes, y compris la carotte, la courgette et l'aubergine.