La goutte est provoquée lorsque excès d'acide urique dans le formulaire de corps cristaux dans ou autour des tissus conjonctifs entre deux os.
L'acide urique est un composé organique de carbone, l'azote, l'oxygène et un atome d'hydrogène qui est présent dans le sang. Il est le produit de déchets produits lors des acides aminés appelés purines sont ventilés par le corps. Purines
sont solides blancs dans les cellules du corps qui forment des sels et chimiquement réactive aux acides et aux bases. Ces substances naturelles sont les blocs de construction de gènes et sont présents dans presque tous les aliments.
Lorsque purines sont ventilés par le corps, l'acide urique est libéré. Une des causes de excès d'acide urique dans le corps est la consommation d'aliments riches en purines.
Caractéristiques

Les attaques de goutte ont tendance à se produire dans les premières heures du matin pendant que vous dorment. La douleur est si grave que cela vous réveille de même le sommeil le plus profond. Les crises aiguës durent une ou deux semaines. Pendant ce temps, vous pouvez développer une fièvre ou diminution de l'appétit. Lors d'une attaque, forte payé est accompagné par la rougeur, l'enflure et l'inflammation de la zone touchée.

Types

Les quatre types de goutte représentent une série d'étapes de asymptomatique goutte à goutte tophacée chronique au cours de laquelle les symptômes deviennent progressivement pire. Ils sont la goutte asymptomatique, l'arthrite goutteuse aiguë, la goutte et la goutte intervalle tophacée chronique. La goutte Asympotomatic se produit quand il ya un niveau élevé d'acide urique dans le sang, mais pas d'autres symptômes.
Lorsque la douleur et l'inflammation sont expérimentés pour 3 à 10 jours, on appelle cela la goutte aiguë. La goutte intercritique est le temps entre les attaques de la goutte lorsque les symptômes ont disparu. La goutte chronique survient après de nombreuses années et peut causer des dommages permanents aux articulations ou les reins.
Prévention /Solution

Lorsque l'excès d'acide urique dans l'articulation ou autour est retiré, les symptômes de la goutte sont atténués. Bien que les médicaments sont disponibles pour traiter cette condition, les changements dans le régime alimentaire sont stressés car l'alimentation est une influence majeure.
Par exemple, l'inclusion de la banane dans votre alimentation est bénéfique, car les bananes ont une teneur élevée en potassium.
de potassium dans tournant cristaux d'acide urique sous forme liquide. En tant que liquide, de l'acide urique peut être retiré de l'articulation et éliminé de l'organisme par les reins pendant la miction. Les bananes contiennent également une quantité importante de vitamine C. La vitamine C peut réduire les niveaux de urique lorsqu'il est pris en grande quantité. Il a également des réparations tissu conjonctif dans les articulations endommagées par des cristaux d'acide urique.
Considérations

Un régime de bananes uniquement, composé de huit ou neuf bananes par jour pendant trois ou quatre jours, peuvent atténuer l'enflure et l'inflammation des articulations causée par la goutte, ou d'autres formes d'arthrite plus rapidement. Cependant, les bananes ne peuvent pas battre la goutte seul.
Personnes souffrant de goutte est conseillé de manger une alimentation riche en glucides complexes, tels que les fruits et légumes, et faible en protéines et de matières grasses. La quantité d'aliments riches en purines comme l'alcool, les épinards, les pois et le chou-fleur doit être réduit mais pas éliminé. Un niveau optimal devrait être maintenu comme nécessaire par le corps.