La compote de pommes est-elle aussi bonne pour vous qu'une pomme, mes dents sont mauvaises ?

La compote de pommes est une excellente option pour les personnes ayant de mauvaises dents, car elle est douce et facile à mâcher. Il regorge également de nutriments, notamment de vitamine C, de potassium et de fibres. Cependant, la compote de pommes n’est pas aussi bonne pour la santé qu’une pomme car elle a été transformée et certains nutriments ont été perdus. De plus, la compote de pommes contient plus de sucre qu’une pomme et moins de fibres.

Cela dit, la compote de pommes reste une option saine pour les personnes ayant de mauvaises dents et peut être incluse dans le cadre d’une alimentation saine.