Manger des bonbons tard le soir peut-il vous donner des cauchemars ?

Bien que certaines preuves anecdotiques suggèrent que manger des bonbons tard le soir puisse être lié aux cauchemars, la recherche scientifique ne soutient pas une relation causale directe. La consommation de sucre en elle-même n’est pas une cause avérée de cauchemars. Les cauchemars sont influencés par divers facteurs psychologiques et physiologiques.