Jusqu'où devez-vous courir pour brûler une barre Twix ?

Pour brûler les calories contenues dans une barre Twix, qui contient 280 calories, vous devrez courir pendant environ 30 à 45 minutes à un rythme modéré (6 à 8 miles par heure). Le temps exact nécessaire pour brûler les calories contenues dans une barre Twix varie en fonction de votre métabolisme individuel et d'autres facteurs tels que votre poids, votre âge et votre niveau d'activité.