Quelles boissons sont alcalines
?
boissons alcalines sont une bonne façon de maintenir un sain équilibre du pH. De nombreux aliments que nous consommons régulièrement sont trop acides, et cela peut conduire à des problèmes digestifs et de l'inconfort. En remplaçant les boissons acides comme la soude avec certaines de ces boissons alcalines, il peut être possible de changer l'équilibre du pH pour le mieux
Tisane de Tisane. Arrive dans un certain nombre de formes différentes. Pour l'essentiel, elle peut être faite de toute épice ou aromate pouvant être brassée à l'eau chaude, ce qui permet de perfusion. Certaines des variétés les plus courantes sont la menthe poivrée, qui facilite la digestion, de citron, qui est très bon pour diminuer le taux d'acidité, et de camomille, qui soulage la tension. Traditionnellement très populaire dans le, tisane Extrême-Orient est en croissance rapide en popularité en Amérique du Nord et en Europe occidentale.
Agropyre
Agropyre est faite à partir des graines de blé plante. Il est généralement vendu sous forme de jus ou concentré sous forme de poudre à diluer. Il est aussi couramment vendu dans les bars à jus, ou dans les magasins d'aliments naturels. Agropyre est cultivé pendant l'hiver et récolté au début du printemps; il est ensuite déshydraté et vendu. Il existe de nombreuses allégations concernant les bienfaits pour la santé de l'herbe de blé, notamment qu'il facilite la digestion et la détoxification du corps.
Limonade fraîche
Lemonade est un mélange de citron frais jus, eau (parfois gazeuses) et le sucre. Le jus de citron fraîchement pressé a pour effet d'abaisser le taux d'acidité dans le corps. Fait intéressant, dans ses naturelles citrons forme sont acides; une fois qu'ils pénètrent dans le corps, cependant, ils deviennent alcalin. Cette contradiction apparente a laissé de nombreuses personnes ne sachant pas de savoir si elles peuvent avoir des citrons dans un régime de pH équilibré. Les nutritionnistes ont depuis précisé que les citrons ont pour effet de réduire l'acidité.
Jus de légumes
Jus de légumes aide à maintenir un équilibre du pH fort et est très sain. Juicing légumes est un bon moyen de prendre dans un grand nombre de vitamines et de nutriments à la fois, et de manger des légumes crus est une bonne aide à la digestion. La plupart des légumes peuvent être Juiced, mais certaines combinaisons peuvent fournir un meilleur équilibre de saveur que les autres; concombre, les carottes et le céleri travail bien ensemble. Les légumes verts sont un ingrédient important dans les jus, car ils sont parmi les légumes les plus nutritifs.
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Nourriture Boisson
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