Comment faire Thé De Schizandra baies (5 étapes)

baies Schizandra ont été connus à la médecine chinoise pour les deux derniers millénaires. Le nom chinois de Schizandra est "Wu Wei Zi," ce qui signifie "Cinq aromatisés aux herbes", car il est dit dans la médecine traditionnelle chinoise que la baie goût aigre, amer, sucré, âcre et salée. thé Schizandra est dit pour aider à combattre la fatigue, améliorer le système immunitaire, embellir votre peau, et d'augmenter la capacité mentale. Comme avec la plupart des remèdes naturels, ces revendications ne sont pas scientifiquement vérifiées par la recherche médicale de l'Ouest, mais ont été en existence pendant de nombreux siècles
. Les choses dont vous aurez besoin
Poêle
eau de Steeper
séchées baies de Schizandra
trempe sacs
Tablespoon
Instructions de citron
miel de Coupe

1. Achat séché baies Schizandra partir votre magasin d'aliments biologiques ou des aliments de santé magasin local. Vous aurez aussi besoin d'acheter des sacs de trempage.
   

2. Passer de deux à trois tasses d'eau dans une bouilloire et porter à ébullition.
   

3. Lieu deux à trois cuillères à soupe de baies Schizandra séchées à l'intérieur du sac de trempage. Il devrait y avoir une cuillère à soupe de baies pour chaque tasse d'eau que vous avez l'intention d'utiliser. Si vous voulez que votre thé pour être plus fort, vous pouvez utiliser deux cuillères à soupe de baies par tasse de thé.
   

4. Laissez tomber le sac de trempage contenant les baies dans l'eau bouillante. Réduire le feu à un niveau bas et laisser les baies à infuser pendant 15 minutes.
   

5. Versez-vous une tasse de thé chaud Schizandra Berry. Pour ajouter plus de saveur à votre thé, vous pouvez ajouter du jus de citron ou du miel. Parce que le miel est un édulcorant naturel, vous préférerez peut-être utiliser à la place du sucre granulé.