Comment faire Banaba thé

thé Banaba a été une boisson de santé traditionnelle aux Philippines depuis les temps anciens . Philippins savent depuis longtemps ce que les Occidentaux ont découvert que récemment et de continuer à savoir par la recherche: L'ingrédient actif dans la feuille de Banaba a déjà été liée à ses effets thérapeutiques sur le diabète , et est maintenant saluée comme un médicament de perte de poids étonnant potentiel <. br> choses que vous devez
Pot ou une bouilloire
400 millilitres ( 1 & 1/2 tasse ou 12 oz ) d'eau
1 sachet de thé
Boil

1. Apportez 400 millilitres ( 1 1/2 tasse ou 12 oz ) d'eau à ébullition forte . Réduire à feu doux et déposer dans un sac de thé .
   

2. Gardez à ou en dessous d'un laisser mijoter pendant 15 minutes .
   

3. évaporation vous laisse avec environ 250 millilitres (1 tasse ou 8 oz ) de thé .
   

4. Pour le thé fraîchement infusé dans une tasse et boire tout chaud.
   

5. Enregistrer sachet de thé . Vous devriez réutiliser chaque sac de thé jusqu'à quatre fois pour obtenir des résultats efficaces .