Comment faire du thé Camomille

La camomille est surtout connu pour ses effets calmants. Chez Starbucks, il est même commercialisé comme le thé "calme", ​​ce qui est approprié, car il apaise le corps et soulage l'esprit de l'anxiété. À l'origine utilisé par les Egyptiens comme la médecine, il a maintenant gagné l'acceptation dans le monde entier et est l'un des thés les plus populaires que les gens apprécient. Lorsque infusé, thé à la camomille a une teinte jaune subtile à elle. Les tisanes sont soupçonnés d'avoir des effets bénéfiques & # x2014; l'infusion d'herbes, connu comme tisane, favorise le bien-être. La camomille a des propriétés anti-inflammatoires ainsi. En outre, par rapport à d'autres thés, de camomille est un breuvage doux et pas trop amer. Naturellement, il est sans caféine et peut même aider les gens avec des problèmes de sommeil. Il est un grand moment de boire de l'année, et est particulièrement relaxant pendant les jours quand vous êtes malade. Voici les étapes à un plus détendu et vous calmés en créant votre propre thé à la camomille
. Choses que vous devez
3 tasses d'eau
fleurs de camomille (ou sachets de thé)
miel
feuilles de menthe
Comment faire Camomille

1. Porter l'eau à ébullition sur la cuisinière.
   

2. Versez de l'eau dans une théière. La meilleure façon est de faire de ce thé est d'acheter des sachets de thé de camomille à votre supermarché local, mais si vous préférez maison, placez des fleurs de camomille fraîches ou séchées dans une boule à thé et tomber dans l'eau. Laisser macérer pendant environ trois minutes.
   

3. Incorporer le miel et menthe écrasée feuilles pour ajouter de la saveur et de douceur. Verser dans des tasses de thé.
   

4. Servez et dégustez avec le dessert, sablés et d'autres sortes de pâtisseries. Profitez tout chaud.