L'extrait de feuille de lotus contient un composé appelé kaempférol, qui favorise la perte de poids. Dans une étude, des souris obèses ayant reçu du kaempférol pendant quatre semaines ont perdu beaucoup plus de poids et de graisse corporelle que les souris n’ayant pas reçu de kaempférol. Les souris ayant reçu du kaempférol présentaient également des taux de cholestérol et de triglycérides inférieurs.

2. Réduire le cholestérol

Il a également été démontré que l’extrait de feuille de lotus réduit le taux de cholestérol. Dans une étude, les personnes qui ont pris de l’extrait de feuille de lotus pendant huit semaines ont constaté une réduction significative du (mauvais) cholestérol LDL et du cholestérol total. Ils présentaient également une augmentation du (bon) cholestérol HDL.

3. Réduire la glycémie

L'extrait de feuille de lotus peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang. Dans une étude, les personnes atteintes de diabète de type 2 qui prenaient de l'extrait de feuille de lotus pendant quatre semaines ont présenté une réduction significative de leur glycémie à jeun et de leur taux d'hémoglobine A1c. L'hémoglobine A1c est une mesure du taux de sucre dans le sang moyen au cours des trois derniers mois.

4. Anti-inflammatoire

L'extrait de feuille de lotus possède des propriétés anti-inflammatoires. Dans une étude, il a été démontré que l’extrait de feuille de lotus inhibe la production de cytokines inflammatoires. Ces cytokines sont impliquées dans le développement de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer.

5. Antioxydant

L'extrait de feuille de lotus est également un antioxydant. Les antioxydants aident à protéger les cellules de notre corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager l'ADN et d'autres composants cellulaires. Ils sont impliqués dans le développement de nombreuses maladies chroniques, notamment le cancer, les maladies cardiaques et la maladie d'Alzheimer.

6. Autres avantages

Il a également été démontré que le thé aux feuilles de lotus présente d’autres avantages, notamment :

- Améliorer la digestion

- Réduire le stress et l'anxiété

- Augmenter les niveaux d'énergie

- Améliorer la qualité du sommeil

- Renforcer le système immunitaire

Dans l’ensemble, le thé aux feuilles de lotus est une boisson saine présentant de nombreux avantages potentiels. Il est sans danger pour la plupart des gens et a une saveur douce qui est facile à apprécier.