Quelle est la posologie recommandée de muscade en herboristerie occidentale ?

L'herboristerie occidentale ne recommande généralement pas de dosage général pour la muscade, car la quantité appropriée peut varier considérablement en fonction de l'individu, de son état de santé et du résultat souhaité. La noix de muscade est une épice généralement considérée comme sûre en petites quantités, mais une consommation excessive peut avoir des effets néfastes. Avant d'utiliser la muscade à des fins médicinales, il est recommandé de consulter un herboriste qualifié ou un professionnel de la santé pour obtenir des conseils posologiques personnalisés.