A quoi ressemblent 200 grammes ?

200 grammes d’aliments différents peuvent avoir un aspect très différent en termes de volume et d’apparence. Voici quelques exemples pour vous donner une idée :

1. Riz : 200 grammes de riz non cuit correspondent à environ 1 tasse ou 185 millilitres. Une fois cuit, il se dilatera jusqu'à environ 3 tasses ou 710 millilitres.

2. Viande : 200 grammes de poitrine de poulet crue, désossée et sans peau, ont à peu près la taille d’une grande paume ou d’un petit smartphone. Sa taille diminuera légèrement à la cuisson.

3. Fruits : 200 grammes de raisins correspondent à environ 2 tasses ou 30 à 35 raisins de taille moyenne.

4. Légumes : 200 grammes de carottes correspondent à environ 3 à 4 carottes de taille moyenne, tandis que 200 grammes de fleurons de brocoli représentent environ 2 à 3 tasses.

5. Farine : 200 grammes de farine tout usage correspondent à environ 1 tasse plus 2 cuillères à soupe ou 125 millilitres.

6. Sucre : 200 grammes de sucre cristallisé correspondent à environ 1 tasse ou 240 millilitres.

7. Beurre : 200 grammes de beurre correspondent à environ 1 tasse ou 226 millilitres. Une fois ramolli à température ambiante, il devient tartinable et peut augmenter légèrement de volume.

8. Fromage : 200 grammes de fromage cheddar représentent environ 2 tasses ou 8 onces une fois râpé ou émietté, ou 2 à 3 tranches épaisses.

N'oubliez pas qu'il s'agit de représentations visuelles approximatives et que l'apparence des aliments peut varier en fonction de facteurs tels que la forme, la densité et les méthodes de cuisson.