- | Food & Drink >> Nourriture Boisson >> Recettes santé >> Low Fat Recipes >>
Comment faire Elk viande hachée Dans Teriyaki Jerky
Teriyaki saccadée fabriqué à partir de viande hachée, de wapitis est riche en protéines mais faible en cholestérol et en graisses. Vous pouvez faire cette délicieuse collation facilement en utilisant le four dans votre propre cuisine parce que vous ne devez pas un fumeur ou tout autre équipement de fantaisie. Les choses de la plupart des cas ne sont pas tous les ingrédients dont vous aurez besoin déjà dans votre armoire. Vous aurez besoin
1 1/2 lbs. de wapitis viande hachée
1 c. poudre d'oignon
& # XBD; c. poivre noir moulu
1 c.
sel 3 c. de sucre brun foncé
1 c. gingembre moulu
1 c. poudre d'ail
6 cuil. De sauce Worcestershire
6 cuil. de sauce de soja
1 c. le poivre de Cayenne (facultatif)
papier Wax
Rouleau à pâtisserie
couteau Sharp la feuille de cuisson
Instructions
-
Mélanger la sauce Worcestershire et le soja la sauce dans un grand bol à mélanger. Fouetter dans la poudre d'oignon, poivre noir, le sel, la cassonade et la poudre d'ail. Ajouter une cuillère à café de poivre de Cayenne si vous voulez plus de saveur piquante. Mélangez tout bien.
-
Ajoutez la viande hachée, de wapitis dans le bol. Mélangez-le avec les autres ingrédients par pétrissage à la main, tout comme vous le feriez pour faire de la pâte. Assurez-vous que tout est mélangé très bien.
-
Fais une feuille de papier ciré sur votre surface de travail. Videz le mélange de viande sur le papier ciré et faire une boule hors de lui. Aplatir la boule un peu et couvrir avec un autre morceau de papier ciré. Rouler le mélange à une épaisseur d'environ 1/8 de pouce.
-
Couper le mélange de viande roulée en lanières avec un couteau bien aiguisé. Les bandes peuvent être de toute longueur et la largeur que vous voulez. Mettre les lanières de viande sur une plaque de cuisson en une seule couche avec juste assez d'espace entre eux afin qu'ils ne se touchent pas les uns les autres.
-
Faire cuire les lanières de viande à 150F pour les 8 à 12 heures. Crack la porte du four ouverte d'environ un pouce et le laisser comme ça pendant le processus de cuisson entière. Cela aidera à sécher le saccadée en permettant à l'humidité dans la viande à évaporer et échapper du four.
-
Vérifier l'saccadée teriyaki de wapitis souvent, en commençant environ huit heures après avoir commencé à le faire cuire . Quand il conserve sa forme, le saccadé est fait. Il sera difficile à mâcher. Ne pas trop cuire car il va devenir très sec et il croulera.
Previous:Combien de temps les vitamines Dernier
Next: Comment faire cuire les choux de Bruxelles sur le Grill
Nourriture Boisson
- Making of Pain levure
- Comment Grill Broccoli (9 étapes)
- Comment Pickle Homemade concombres (6 étapes)
- Comment protéger les oreilles pour enfants aux salons Firew…
- Comment lire l'expiration, le Dolly Madison Zingers
- Froid Vs. pack Canning Baignoire ou Pression eau Canning
- Êtes-vous le faire tremper Raw Peanuts dans l'eau avant de …
- Comment faire cuire Germe de Blé Céréales
Low Fat Recipes
- Comment faire de la mayonnaise maison lumière
- Comment Remplacer yogourt pour Sour Cream (4 étapes)
- Ajout d'eau froide pour le beurre fouetté
- Comment faire cuire le poisson congelé
- Comment Gel concentré vinaigre (4 étapes)
- La bonne manière de préparer Shirataki Noodles
- Comment faire un Fat à salade vinaigrette Tasty (4 étapes)…
- Comment faire un Whey Protein Smoothie ( 3 étapes )
- Quels types de poissons sont faibles en gras
- Comment rôtir légumes sans huile (9 étapes)