Comment faire de poulet Broccoli Casserole (5 étapes)

Assurez brocoli poulet cocotte la prochaine fois que vous avez besoin d'un plat couvert pour un repas-partage. Ce facile à préparer la recette contient des protéines, produits laitiers et de fibres dans un plat délicieux. Vous pouvez également préparer une casserole de brocoli de poulet, le congeler et réchauffer pour le repas du soir de semaine rapide
. Choses que vous devez
Couteau
2 à 3 désossé, sans peau Pan de poitrines de poulet de Nonstick aérosol de cuisson ou de l'huile d'olive
Thermomètre à viande
1 sac brocolis congelés de la Casserole plat
1/4 à 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé
1 boîte de 98 pour cent sans gras crème de la soupe au poulet
1/2 c. lait
Poivre Bowl de Sel
1 boîte de poulet à saveur mélange à farce
Spoon
Instructions

1. Préchauffez votre four à 350 degrés Fahrenheit.
   

2. Couper les poitrines de poulet en morceaux. Couvrir le fond d'une casserole avec un aérosol de cuisson antiadhésif ou un peu d'huile d'olive extra vierge. Brown le poulet jusqu'à ce que la température interne atteigne 170 degrés. Mettre de côté.
   

3. Mélanger le poulet et un sac de brocolis surgelés dans un plat à gratin. Saupoudrer le mélange de mozzarella râpé.
   

4. Mélanger la crème de la soupe de poulet et le lait dans un bol. Bien mélanger. Verser le mélange de soupe sur le poulet et le brocoli dans votre cocotte. Saupoudrer de sel et de poivre au goût.
   

5. Préparer la farce selon les indications du produit. Répartir la farce sur le dessus de votre poulet et brocoli, recouvrant complètement. Cuire au four pendant 30 à 45 minutes.