Le yaourt sans gras contient-il du sucre ?

Le yaourt sans gras peut contenir ou non du sucre. Certaines marques ajoutent du sucre pour améliorer le goût, d'autres non. Il est important de vérifier l'étiquette nutritionnelle lors de l'achat d'un yaourt sans gras pour s'assurer qu'il ne contient pas de sucre ajouté.

Voici quelques marques populaires de yaourts sans gras et leur teneur en sucre :

* Le yogourt grec Fage 0 % sans gras contient 8 grammes de sucre par portion.

* Le yaourt grec sans gras Chobani contient 14 grammes de sucre par portion.

* Le yaourt grec sans gras de Siggi contient 6 grammes de sucre par portion.

* Le yogourt grec sans gras Oikos Triple Zero contient 14 grammes de sucre par portion.

Comme vous pouvez le constater, la teneur en sucre du yaourt sans gras peut varier considérablement d’une marque à l’autre. Si vous recherchez un yaourt sans sucre ajouté, il est important de vérifier attentivement l'étiquette nutritionnelle.