Comment faire cuire chevronnés pois chiches Snacks

Les pois chiches, aussi appelés pois chiches, sont utilisés dans les soupes et les salades, ou mélangés avec des épices et de l'huile pour faire houmous. Pois chiches cuits sont mous et pâteux, mais quand ils sont cuits une collation croustillante. La saveur de pois chiches est relativement doux, de sorte que vous pouvez les saison avec pratiquement rien. Les rendre épicé, salé ou sucré, et grignoter sur eux plutôt que des croustilles moins saines et craquelins
. Les choses dont vous aurez besoin
Colander
papier serviettes
grand bol
huile d'olive

épices assorties de la feuille de cuisson
Spatule
Instructions

1. Égoutter les pois chiches cuits en conserve et les sécher avec des serviettes en papier. En alternative, cuire vos propres pois chiches, en utilisant un sac de pois chiches secs. Égoutter les haricots cuits et les sécher.
   

2. Placez les pois chiches dans un grand bol, arrosez-les avec une petite quantité d'huile d'olive et mélanger jusqu'à ce que chaque grain est légèrement enduit.
   
   

3. Ajoutez les épices sèches à un petit bol et bien mélanger. Choisissez des combinaisons de saveurs qui vous plaisent. Keep it simple avec un mélange de sel et de poivre de base, ou donner un coup de pied les pois chiches épicés avec le cumin, le poivre noir, la poudre d'oignon et le piment de Cayenne. Mélanger la cannelle et le sucre granulé pour une collation sucrée.
   

4. Répartir les pois chiches dans une couche uniforme sur une plaque non graissée, en laissant un espace entre chaque grain. Saupoudrer le mélange d'assaisonnement au cours des pois chiches. Rouler les pois chiches sur le plateau pour les enrober, puis saupoudrer sur plus de l'assaisonnement. Répétez jusqu'à ce que les pois chiches sont assaisonnés partout.
   

5. Préchauffer le four à 300 degrés Fahrenheit et faire cuire les pois chiches pendant environ 1 1/2 heure ou jusqu'à ce que les pois chiches sont croquantes au centre et l'extérieur soit bien doré. Mettez les pois chiches temps en temps pour assurer une cuisson uniforme sur tous les côtés. Goûtez un pois chiche périodiquement après une heure pour vérifier le croquant. La basse température et à long temps de cuisson en sorte que l'extérieur ne brûle pas avant les pois chiches sont cuits.