Une cuillère à soupe de moutarde par jour aide-t-elle à stimuler le métabolisme ?

Bien que certaines études suggèrent que la moutarde peut légèrement augmenter le taux métabolique, l'effet est généralement faible et il est peu probable qu'il entraîne une perte de poids significative. De plus, la consommation quotidienne de moutarde peut entraîner des problèmes de santé tels que des problèmes digestifs, une surcharge en sodium et interférer avec certains médicaments.