Comment Fix & Chicken Tenders gel

offres de poulet frit, qui sont faites avec de la viande de poitrine, sont croustillantes à l'extérieur et juteux à l'intérieur. Alors que les offres de poulet sont savoureux sur leur propre, ils peuvent également être utilisés pour compléter les salades de laitues fraîches ou couper dans d'autres recettes. Comme un bon repas, servir les appels d'offres aux côtés de l'épi de maïs, salade de pâtes ou de tout type de pomme de terre. Gagnez du temps en faisant beaucoup d'offres de poulet à la fois et de congélation ce que vous ne devez pas tout de suite
. Choses que vous devez
poitrines de poulet 1 livre couteau Sharp et une planche à découper
1 tasse farine 1 tasse de chapelure
multi-usages
assaisonnements au goût sec
Un gros œuf Baking
2 cuillères à soupe de babeurre
crémaillère
canola de grande poêle ou d'huile végétale
conteneur de stockage de congélation en plastique avec du ruban Congélateur d'un couvercle étanche à l'air
stylo ou un marqueur
Instructions

1. Couper 1 livre de poitrines de poulet frais dans des bandes de taille, en fonction de comment petit ou grand, vous veulent que les offres soient. Utilisez un couteau bien aiguisé et une planche à découper propre aseptisée.
   

2. Pour 1 tasse de farine et 1 tasse de chapelure dans des bols séparés. Assaisonner la farine avec le paprika, le sel et le poivre au goût. Battre un gros œuf avec 2 cuillères à soupe de babeurre dans un autre bol.
   

3. Manteau chaque lanière de poulet avec de la farine, puis le mélange d'oeuf et enfin dans la chapelure. Permettre aux bandes de se reposer sur une grille de cuisson pendant une à deux minutes pour permettre le revêtement d'adhérer à la viande.
   

4. Placez une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajouter suffisamment d'huile de canola ou de légumes pour couvrir généreusement le fond de la casserole. Ajouter les lanières de poulet à la poêle dans de petits lots Laissez-les cuire pendant trois à quatre minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils aient un revêtement brun doré.
   

5. Placez refroidis, offres de restes de poulet dans un conteneur de stockage de congélation en plastique avec un couvercle étanche à l'air. Ecrire la date de stockage sur un morceau de ruban congélateur et placez-le sur le couvercle comme une référence. Geler les appels d'offres dans un congélateur réglé à zéro degré pour un maximum de quatre mois.