À quel point les formes du barbecue sont-elles mauvaises pour vous ?

Les formes de barbecue sont un type de chips aromatisées à la sauce barbecue. Ils sont généralement riches en graisses, en sel et en calories, et pauvres en nutriments. Une portion de formes de barbecue contient :

- 105 calories

- 6 grammes de graisse

- 1 gramme de graisses saturées

- 260 milligrammes de sodium

- 1 gramme de sucre

Manger des formes de barbecue en excès peut contribuer à la prise de poids, à l’hypertension artérielle et aux maladies cardiaques. Ils peuvent également provoquer une déshydratation et des carences nutritionnelles.

Il est important de consommer les formes de barbecue avec modération et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.