Comment se pencher rapidement ?

Il n’existe aucun moyen sûr ou sain de « se redresser rapidement ». Une perte de poids rapide peut vous exposer à de nombreux problèmes de santé, notamment une perte musculaire, une diminution du métabolisme, des carences nutritionnelles et un risque accru de blessures. Si vous cherchez à perdre du poids, je vous recommande de parler à votre médecin ou à un diététiste professionnel des méthodes de perte de poids sûres et efficaces.