Que signifie « sans sucre ajouté » ?

« Aucun sucre ajouté » signifie qu'aucun sucre supplémentaire n'a été ajouté au produit pendant la transformation ou la fabrication. Cela ne signifie pas que le produit est totalement exempt de sucre, car il peut néanmoins contenir des sucres naturels provenant de fruits ou d'autres ingrédients.

Les produits étiquetés « sans sucre ajouté » sont souvent commercialisés comme des alternatives plus saines aux aliments ordinaires, car ils contiennent moins de sucres ajoutés. Cependant, il est important de noter que ces produits ne sont pas nécessairement globalement faibles en calories ou en glucides.

Lors du choix d'un produit, il est important de lire attentivement l'étiquette de la valeur nutritive pour bien comprendre son contenu nutritionnel et faire des choix éclairés en fonction de vos besoins et préférences alimentaires.