Combien de calories dans les brochettes de shish ?

La teneur en calories des brochettes varie en fonction des ingrédients utilisés et du mode de cuisson. Une portion typique de brochettes à base de bœuf, d'agneau ou de poulet, de légumes et grillées sur une brochette peut contenir environ 200 à 400 calories. Cependant, le nombre de calories peut augmenter si des ingrédients plus riches en calories sont utilisés, tels que des morceaux de viande gras, des viandes transformées ou des sauces et marinades riches en calories. De plus, les brochettes frites ou cuites avec beaucoup d’huile peuvent également avoir une teneur plus élevée en calories.