Jesu li vam štapići od sira dobri?

Dok sir pruža neke hranjive tvari poput kalcija i proteina, negativni aspekti daleko nadmašuju sve dobrobiti. Štapići od sira obično se rade od prerađenog sira koji sadrži visoke razine natrija, zasićenih masti i kolesterola.

Osim toga, često se prže u dubokom ulju, čime se povećava sadržaj kalorija i masti.

Također im nedostaju bitni vitamini, minerali i vlakna.