Koja je vrsta sira najzdravija poput cheddar blue švicarskog ili američkog?

Švicarski sir je nemasni, niskokalorični sir. Također je dobar izvor proteina, kalcija i fosfora. Švicarski sir također je dobar izvor vitamina B12, koji je važan za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Također sadrži probiotike koji mogu poboljšati probavu.