Kako zamrznuti Quinoa

Quinoa je žitarica bez glutena poznat po nutty okus i svestranosti. Prema Sveučilištu Purdue, quinoa je vrlo hranjiv žitarica koja sadrži visoke razine kalcija, kalija, željeza i proteina. Možete koristiti quinoa napraviti žitarica, juhe, složenci i salate, među mnogim drugim jelima. Prije zamrzavanja quinoa, morat ćete ga kuhati ga pirjati u vodi ili juha za oko 15 minuta. Zamrznuti quinoa pravilno kako bi osigurali najbolju kvalitetu i okus.
Što vam je potrebno
kuhana quinoa pregled Zamrzivač pregled Zamrzivač siguran plastični skladištenje kontejnera s poklopcem hermetičan
Plastični zamrzavanje torba s tijesnim pečatom (neobavezno)
Zamrzivač trake (po izboru)
Upute

1. Dopusti quinoa da se ohladi na sobnu temperaturu prije pakiranja za pohranu.
   pregled

2. Prijenos ohlađene quinoa u zamrzivač siguran plastičnu posudu. Ostavite 1/2-inch prostora na vrhu spremnika kako bi se omogućilo ekspanziju.
   

3. Pritisnite plastični poklopac na spremniku za stvaranje hermetičan pečat. Stavite quinoa u plastičnu vrećicu za zamrzavanje sadrži čvrsto pečat kao drugu opciju.
   

4. Spremite quinoa u zamrzivaču postavljena na 0 Celzija do mjesec dana. Pregled
   pregled