Možete li grahom zamijeniti meso u punjenim paprikama?

Da, grah može biti odlična zamjena za meso u punjenim paprikama. Grah je dobar izvor proteina, vlakana, vitamina i minerala, a može pomoći da jelo bude zasitnije i zasitnije. Neke vrste graha koje se mogu koristiti kao zamjena za meso u punjenim paprikama uključuju crni grah, grah, pinto grah i garbanzo grah. Ovaj grah se može kuhati i začiniti na različite načine kako bi se stvorili različiti profili okusa. Na primjer, crni grah se može kuhati s kuminom i čilijem u prahu za okus inspiriran Meksikom, ili se grah može kuhati sa umakom od soje i đumbirom za okus inspiriran Azijom. Da biste grah ugradili u punjene paprike, jednostavno skuhajte grah prema uputama na pakiranju, a zatim ga pomiješajte s ostalim sastojcima za punjenje, poput riže, povrća i sira. Punjene paprike zatim možete peći u pećnici dok ne budu vruće i mjehuraste.