Jesu li sušeni grah i grašak izvrstan izvor proteina?

Da, sušeni grah i grašak izvrstan su izvor proteina. Imaju puno dijetalnih vlakana, željeza, folata i kalija, a imaju nizak udio masti i kalorija. Osim što su dobar izvor biljnih proteina, sušeni grah i grašak također su jeftini i mogu se koristiti za pripremu raznih ukusnih i hranjivih obroka.