Kako koristiti maslinovo ulje za salatu (10 koraka)

Bilo da je vaš ga služe kao glavno jelo ili kao prilog dopunjuju puni obrok, salata je zdrav izbor za blagovanje. Držite ga zdravu opciju tako da preljev s okusom i hranjivom-upakiran preljev za salatu. Kišica od maslinovog ulja odijevanja bazi donosi okus povrća u vašoj salati i pomaže tijelu apsorbirati više od svojih vitamina. Maslinovo ulje je zdravo srce također, smanjuje rizik od srčanih bolesti, Hrana & Drug Administration izvješća. Reap sve prednosti maslinovog ulja koristeći ga u svoj preljev za salatu.
Što vam je potrebno
ulje i ocat boca s podesivim izljeva
2 tokove
maslinovog ulja pregled balsamico, crvena vino ili bijelo vino ocat pregled limuna ili limete sok pregled sol papar pregled
Svježe bilje pregled salata štipaljke ili dvije vilice Hrvatska mjerne posude
vinski ocat pregled 1/2 žličice , češnjak u prahu pregled
1/2 žličice. luk u prahu 1/2 žličice
. paprika
1 tsp. prepakirane Talijanski začin pregled 1 žličica. ribanog parmezana pregled posudu s poklopcem
4 žlice. majoneza pregled 3 žlice. maslinovo ulje pregled 2 žličice. Dijon senfa 1 žličica pregled. Worcestershire umak pregled 1 žličica. sok od limuna pregled 1 češanj češnjaka mljevena pregled dish sapun
Oil & octa pregled

1. Skinite podesivi izljev iz svoga ulja i ocat boca. Postavite lijevak u vrhu boce ulja. Pour maslinovo ulje iz izvornog spremnika kroz lijevak i ulja u bočicu s podesivim kljuna. Stavite drugi lijevak u vrhu octa boce. Ulijte ocat po vašem izboru iz izvornog spremnika kroz lijevak u odgovarajući octa boce s podesivim žlijeb. Uklonite tokove i staviti podesivih spouts natrag na obje boce.
   

2. Otvorite podesive spouts, čime malu količinu maslinovog ulja i octa teći iz boce. Okrenite bočicu maslinovog ulja naopako iznad tanjur i prelijte uljem na salatu. Okrenite bočicu na pravu stranu i zatvorite podesivi izljeva. Okrenite ocat bocu naopačke iznad ploče i prelijte octom na salatu. Okrenite bočicu na pravu stranu i zatvorite podesivi izljeva. Koristite količine maslinovog ulja i octa koji odgovaraju Vašem ukusu.
   

3. Top salatu s ostalim sastojcima koji nadopunjuju maslinovo ulje, kao što su kapljice limuna ili sok od limete i svježim začinskim biljem. Koristite salata kliješta ili dvije vilice miješati u maslinovom ulju, octu i drugim preljevima i poslužiti salatu.
   Vinaigrette pregled

   1. Napravite klasičan francuski vinaigrette strane kombinirajući maslinovo ulje s octom i začinima. Uklonite podesivu izljev iz boce ulja i stavite lijevak u vrhu boce. Ulijte u 1/4 šalice octa; Uporaba bilo koje vrste octa želite.
      

   2. Dodaj u bocu sol, svježe mljeveni papar i drugih začina, poput bilja, na svoj ukus. Skinite lijevak i staviti podesivi izljev natrag na bocu, zatvaranja čvrsto. Protresti bočicu snažno kombinirati ocat i začini.
      

   3. Take off podesivi izljev opet i staviti lijevak u vrhu boce. Polako sipati u 3/4 šalice maslinovog ulja. Skinite lijevak i zamijeniti podesivo izljev, zatvaranja čvrsto. Protresti bočicu snažno kombinirati sve sastojke. Da bi više od 1 šalicu salata, kombinirajte 1 dio octa 3 dijela maslinovo ulje i dodati začina po želji.
      

   4. Uključite osnovne vinaigrette u talijanski preljev za salatu pomoću vina ocat. Dodaj 1/2 žličice. svaki od češnjaka u prahu, luk u prahu i paprike i 1 žličica. svaki od izvagati talijanskog začina i ribanim parmezanom. Shake snažno kombinirati.
      Kremasta Cezar pregled

      1. Izradite kremasti Caesar salata pomoću maslinovog ulja i majoneze kao bazu. Kombinirajte u jar 4 žlice. majoneza, 3 žlice. maslinovog ulja, 2 žličice. Dijon senf, 1 žličica. svaki od Worcestershire umak i sok od limuna i 1 mljevenog češnjaka. Stavite poklopac na posudu. Shake snažno kombinirati sve sastojke.
         

      2. Skinite poklopac od staklenke i dodati sol i papar na okus. Stavite poklopac natrag na posudu i ponovo tresti kombinirati. Ako vam se sviđa tanji preljev, dodajte više maslinovog ulja i zatim zatvorite i ponovno protresti staklenku.
         

      3. Postavite lijevak u vrhu boce ulja i ulijte u kremasti preljev Cezar. Osigurajte podesivi ispustom na vrhu boce.