slane grickalice, poput grčevit i čips su standardni zbivati ​​na benzinskim postajama i praktičnost trgovinama. Nemojte se ograničiti na očite izbora zadovoljiti vaše ukusan snack cravings. Kupite pržena matice, masline, ručak meso i sir u trgovine prije putovanja. Ocijedite maslina. Izrežite ručak meso i sireve u napasti veličine komada. Pack svaku hranu u zasebne plastične posude ili vreće za jednostavnu prigristi. Pregled

Napravite vlastiti snack mix kombiniranjem žitarice, orašasti plodovi, sušeno voće i mini marshmallows. Izmiješati dobro i spremiti u jednu posluživanje spremnike ili torbe.
Slatki Grickalice pregled

Ponekad, pogotovo rano ujutro ili kasno noću, želite nešto slatko prigristi na, dok se vozite. Domaći ili pakirani granola barovi pružiti proteina i ugljikohidrata za trajnije energije. pregled

Tvrdi bomboni i minuta od lako držati u automobilu kada želite malo slatkoće bez popunjavanja između obroka.

zdrave grickalice

Road grickalice ne moraju biti nezdravo. Svježe voće, poput grožđa ili bobice su slatki snack možete osjećati dobro. Baby mrkva i ostalo svježe povrće vam satisfyingly hrskavi teksturu čips bez masti ili natrija.
Pića pregled

Ne zaboravite spakirati pića sa svojim grickalica. Pojedinačne boce vode ili soka kutije su najlakši način da ostane hydrated na putu. Kofeinom pića pomoći će vam ostati budan na duge vožnje, ali previše kofeina može vas nervozan.
Namirnice koje treba izbjegavati

Izbjegavajte hranu koja mora biti topla ili hladna , Mliječni proizvodi, kao što su mlijeko ili jogurt, mora se držati u hladnjaku, što može biti teško na putovanje. Spremite meso i sirevi u hladnjak prepun leda. pregled

Jela s umacima ili dips nisu pametan izbor za putovanjima, posebno za vozača. Oni su vjerojatno da prolili ili kapanja kao što jesti, a može uzrokovati da postane opasno omesti.