Koja hrana ili piće mogu spriječiti izlječenje cističnih infekcija?

- Probiotici :Probiotici su žive bakterije koje su korisne za zdravlje crijeva. Oni mogu pomoći u poboljšanju imunološkog sustava i smanjiti rizik od infekcije. Neki dobri izvori probiotika uključuju jogurt, kefir, kombuchu i kiseli kupus.

- Češnjak :Češnjak je prirodni antibiotik i antifungalno sredstvo. Može pomoći u ubijanju bakterija i gljivica koje mogu uzrokovati infekcije cistama. Češnjak se može jesti sirov, kuhan ili koristiti kao dodatak prehrani.

- Dušo :Med ima antibakterijska i antifungalna svojstva. Može pomoći u ubijanju bakterija i gljivica koje mogu uzrokovati infekcije cistama. Med se može jesti sam, dodati u čaj ili koristiti kao lokalni tretman.

- Ulje čajevca :Ulje čajevca prirodni je antiseptik i sredstvo protiv gljivica. Može pomoći u ubijanju bakterija i gljivica koje mogu uzrokovati infekcije cistama. Ulje čajevca može se nanositi lokalno na kožu ili uzimati interno u obliku kapsula.

- Jabučni ocat :Jabučni ocat ima antibakterijska i antifungalna svojstva. Može pomoći u ubijanju bakterija i gljivica koje mogu uzrokovati infekcije cistama. Jabučni ocat se može razrijediti vodom i piti, a može se i lokalno nanijeti na kožu.

Osim ove hrane i pića, postoji niz drugih stvari koje mogu pomoći u sprječavanju ili liječenju infekcija cistama, uključujući:

- Vježbanje dobre higijene :To uključuje često pranje ruku, osobito nakon korištenja kupaonice ili dodirivanja javnih površina.

- Izbjegavanje kontakta sa zaraženim osobama :Ako netko koga poznajete ima infekciju cistom, izbjegavajte bliski kontakt s njim dok više ne bude zarazan.

- Dovoljno sna :Kada ste neispavani, vaš imunološki sustav je manje sposoban boriti se protiv infekcije.

- Zdrava prehrana :Zdrava prehrana može pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava i smanjenju rizika od infekcije.

- Redovito vježbanje :Vježbanje može pomoći u poboljšanju vašeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, što može smanjiti vjerojatnost da ćete se razboljeti.

Ako imate infekciju ciste, važno je posjetiti liječnika. Oni će vam moći propisati lijekove za liječenje infekcije i preporučiti druge mjere za vaš oporavak.