Koju vrstu hrane smije jesti bolesnik s bubrežnom bolešću?

* Voće i povrće ima malo natrija i kalija, a puno vlakana, vitamina i minerala. Odličan su izbor za osobe s bolestima bubrega.

* Neki dobri izbori uključuju:

* Jabuke

* Banane

* Bobičasto voće

* Grožđe

* Naranče

* Kruške

* Ananas

* Lubenica

* Povrće

* Šparoge

* Paprike babure

* Brokula

* Kupus

* Mrkva

* Cvjetača

* Celer

* Krastavci

* Patlidžan

* Češnjak

* Zelene mahune

* Zelena salata

* Gljive

* Luk

* Grašak

* Krumpir

* Rotkvice

* špinat

* Squash

* Rajčice

* Tikvice

Žitarice

* Cjelovite žitarice dobar su izvor vlakana, vitamina i minerala. Mogu pomoći u snižavanju kolesterola i krvnog tlaka.

* Neki dobri izbori uključuju:

* Smeđa riža

* Zobene pahuljice

* Kruh od cjelovitog zrna pšenice

* Tjestenina od cjelovitog zrna pšenice

Nemasni protein

* Nemasne bjelančevine važan su dio zdrave prehrane. Može pomoći u izgradnji i održavanju mišićne mase.

* Neki dobri izbori uključuju:

* Riba

* Piletina

* Turska

* Nemasna svinjetina

* Jaja

* Tofu

Mliječni proizvodi s niskim postotkom masti

* Nemasni mliječni proizvodi dobar su izvor proteina, kalcija i vitamina D.

* Neki dobri izbori uključuju:

* Mlijeko

* Jogurt

* Sir

Zdrave masti

* Zdrave masti mogu pomoći u snižavanju kolesterola i krvnog tlaka. Također su važni za cjelokupno zdravlje.

* Neki dobri izbori uključuju:

* Maslinovo ulje

* Canola ulje

* Avokado

* Orašasti plodovi

* Sjemenke

Ograničenje određene hrane

Osobe s bubrežnim bolestima moraju ograničiti unos određene hrane bogate natrijem, kalijem i fosforom.

* Neke namirnice koje treba ograničiti uključuju:

* Prerađena hrana

* Brza hrana

* Slane grickalice

* Konzervirane juhe

* Delikatesno meso

* Dimljeno meso

* Orašasti plodovi

* Sjemenke

* Čokolada

Razgovarajte sa svojim liječnikom

Važno je da razgovarate sa svojim liječnikom ili dijetetičarom o svojoj prehrani ako imate bolest bubrega. Oni vam mogu pomoći da napravite plan obroka koji vam odgovara.