Možete li koristiti splenda na dijeti s juhom od kupusa?

Dijeta s juhom od kupusa je restriktivna, modna dijeta koja obećava brzi gubitak težine. Dijeta se temelji na konzumiranju niskokalorične juhe od kupusa, luka, rajčice i drugog povrća. Dijeta također ograničava konzumaciju druge hrane, poput slatkih pića, prerađene hrane i crvenog mesa.

Splenda je zamjena za šećer koja se proizvodi od sukraloze. Sukraloza je sintetski zaslađivač koji je mnogo slađi od šećera, ali ne sadrži kalorije. Splenda se često koristi u dijetalnim gaziranim pićima i drugoj niskokaloričnoj hrani.

Iako Splenda ne sadrži kalorije, ipak može uzrokovati oslobađanje inzulina u tijelu. Inzulin je hormon koji pomaže tijelu da skladišti masti. Dakle, iako Splenda ne sadrži kalorije, ipak može pridonijeti debljanju.

Osim toga, Splenda se povezuje s drugim zdravstvenim problemima, poput glavobolja, mučnine i vrtoglavice.

Iz tih razloga, Splenda nije dopuštena na dijeti s juhom od kupusa.