Koji je problem pronađen kod većine komercijalno pripremljenih dionica i kako se to može nadoknaditi?

Problem: Većina komercijalno pripremljenih temeljaca bogata je natrijem.

Naknada:

* Pažljivo pročitajte etiketu s hranjivim vrijednostima i birajte zalihe s niskim udjelom natrija.

* Isperite konzervirani grah, leću i druge mahunarke prije upotrebe. To može pomoći u uklanjanju dijela natrija.

* Napravite vlastiti temeljac od svježih sastojaka. To vam daje veću kontrolu nad sadržajem natrija.