Kako jesti tikvice Lišće

Zucchinis prodanih u trgovine obično imaju lišće ukloniti. Ali ako rastu vlastite zucchinis, ili ih kupiti po Tržnica, možete koristiti lišće stvoriti recepte. Dok su listovi nisu osobito ukusne sirovo, mogu se miješati s drugim sastojcima da bi predjelo receptima kao što su tikvice list punjene rajčice. Kao i sa svim povrćem, pobrinite se listovi su čiste i bez prljavštine prije korištenja. Sljedeće upute će pokazati kako pripremiti i jesti tikvice lišće.
Što vam treba pregled 200 grama mozzarelle pregled dva češnja češnjaka 2 žlice
. sitno sjeckani luk pregled 120 grama tikvica ostavlja
pet velikih zrelih rajčica pregled 4 žličice. maslinovo ulje pregled Elektronski mikser pregled
Punjene rajčice recept pregled

1. Odrežite stabljike iz baze od tikvica lišća. Kuhajte ih jednu minutu u posoljenoj vodi. Koristite 1-2 šalice vode, ovisno o tome koliko želite napraviti, i koristiti oko 2-3 žličica. soli. Trčanje lišće pod hladnu vodu na dvije minute nakon ključanje.
   

2. Stisnite lišće ukloniti višak vode. Kombinirajte lišće s mozzarellom (sjeckani), maslinovo ulje, nasjeckani češnjak, luk i 1 žličica. soli. Koristite ručni elektronički mikser za miješanje sastojaka dok ne nastane glatko tijesto.
   

3. Izrežite rajčice na pola i izdubite sjemenke i sok sa žličice. Sezona je rajčica sa soli i paprom. Spread jestivo ulje preko pećnica ladicu i stavite rajčice na pladanj. Žlica list smjesu u svakom poluvremenu rajčice.
   

4. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva F i pecite rajčice za 15 minuta. Dopusti im da se ohladi prije posluživanja.