Kako ispeći punjene artičoke (12 koraka)

Pekarski punjene artičoke dodaje novu dimenziju to lako probaviti i hranjiv povrća. Čini četiri porcije.
Što vam je potrebno
4 velike artičoke pregled 1/2 limuna
1-1 /2 c. prepariranje - iskusan mrvice kruha, kruh nadjev mješavina ili mljeveno češnjak, luk, sjeckani celer, ribani parmezan i nasjeckanog peršina (za okus) Hrvatska oko 15 oz. Piletina stock pregled limuna pregled namirnica
pečenje jela pregled Posuđe škare
nož pregled nonstick kuhanje sprej pregled žlice
povrća parobrodi
Upute

1. Spread vanjske listove od artičoke odvojeno. Trčanje hladnu vodu u njih isprati pijesak.
   

2. odreže vrhova lišća, ako je potrebno, kako biste uklonili bodljikav bodova. Možete koristiti kuhinjske škare ili težak nož.
   

3. Utrljajte izrezati dijelove s pola limuna kako bi spriječili tamnjenje.
   

4. Parna artičoke, pokriveni , za 20 minuta.
   

5. Ostavite da se ohladi.
   

6. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva, F.
   

7. Lagano šire lišće i ukloniti fuzzy prigušnice - nejestive šiljat lišće - sa žlicom
   

8. Žlica željeni nadjev u sredini.. Pokušajte iskusan mrvice kruha, punjenje mix, ili kombinaciju mljevenog češnjaka, luk, sjeckani celer, ribani parmezan i nasjeckani peršin.
   

9. Predaj punjene artičoke u posudu za pečenje obloženu s kuhanje sprej .
   

10. Rosulja maslinovog ulja preko artičoke.
    

11. Dodajte 1 inch juhe ili kipuće vode.
    

12. Pecite, pokrivena, dok dna omekša, oko 45 minuta. Razotkriti u zadnjih 5 do 10 minuta do smeđe vrhova.