Koje je biljno ulje najbolje za srce?

Maslinovo ulje.

Maslinovo ulje je bogato mononezasićenim masnim kiselinama, koje mogu pomoći u snižavanju LDL (lošeg) kolesterola i podizanju HDL (dobrog) kolesterola. Također sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti srca od oštećenja.