Povisuju li vam keksi kolesterol?

Kratak odgovor je da, keksi mogu pridonijeti visokom kolesterolu. Keksi su često bogati zasićenim masnoćama i transmasnoćama, koje mogu povisiti LDL (loš) kolesterol i sniziti HDL (dobar) kolesterol. Međutim, važno je zapamtiti da kolesterol iz hrane sam po sebi ne određuje razinu kolesterola. Ukupna prehrana i stil života igraju značajnu ulogu. Umjerenost i uravnotežena prehrana su ključni.