Irci zobena kaša se najčešće jede kao žitarica za doručak, iako se također može ugraditi u pečene robe, ili kao baza za tamnih piva, kao što su zobene pahuljice krupne.
Značajke pregled

Irski zobena kaša je chewier i nuttier okus od drugih vrsta zobena kaša. Neki irski zobena kaša recepti sadrže mlijeko ili vrhnje, sušeno voće, svježe voće, smeđi šećer i orahe.
Prednosti pregled

Zbog Irski zobeno manje obrađeno od valjanog zob ili trenutak zobene pahuljice, to je veća vlaknima, vitaminima B, kalcija i proteina. Postoje neki dokazi da su zobene pahuljice može pomoći u smanjenju razine kolesterola.
Povijest

Do relativno nedavno, zobena kaša je vidio kao "seljačke" hrane. Danas, zobena kaša je više popularan, zbog svoje zdravstvene beneficije.
Ostali nazivi pregled

Irski zobena kaša je također poznat kao škotski zobene pahuljice i čelik-cut zobene pahuljice.