Kako napraviti napuknut pšenice žitarica

Pšenica je idealna točka hitne pohranu. Ona pohranjuje bolje nego samo o bilo koje druge hrane. Također omot puno hranjivih tvari, te je glavna osobina mnogih ljudi tisućama godina. Okretanje vašeg pohranu žito u kruh, međutim, je dug i težak proces. Gotovo svi kruh recepti zahtijevaju druge sastojke koji ne dobro pohranu, kao što su ulje i kvasac. Također je potrebno pećnicu, koji ne može biti dostupan ako nema snage. Izrada napukao pšenice žitarica iz svog skladišta žita je brzo i jednostavno. Potrebno je manje od 20 minuta, a to uključuje i mljevenjem pšenice. Ovaj recept čini 4, 4-pantera obroka. Ovaj članak je dio moje & quot; preživjeti kolaps civilizacije & quot; Serija. pregled što vam treba pregled 1 1/2 šalice vode, 3/4 šalice pšenice, 1/8 TBS soli, pšenično Grinder
Upute pregled

1. Kupnja ruku zrna brusilica, ako ne već imati jedan. Oni se mogu naći na webu za oko 75 dolara. Provjerite linkove na ovoj stranici. To ne potrajati dugo mljeti pšenicu rukom, a ako je napajanje van, električna brusilica će biti od koristi.
   

2. Stavite brusilicu za čvrstu stolu. Možda ćete morati staviti mali komad kartona u podnožju brusilica za sprečavanje štete na svoj stol.
   

3. samljeti žito u grubo brašno. Koristite samo što će vam trebati za sljedeći tjedan ili tako. U hladnom, suhom mjestu, pšenice trgovina za oko 30 godina. Nakon što je & quot; puknut & quot; ili zdrobiti u brašno, to je rok trajanja je mnogo manje. Korištenje brusilica na slici, to traje mi manje od 1 minute samljeti šalicu pšenice.
   

4. U malom lonac za pirjanje, dovesti vodu i sol na čir. Pregled
   

5. Brzo umiješajte u napuknut pšenice i dalje promiješati kako bi se spriječilo grudice.
   

6. Smanjenje topline za pirjati, pokriti posudu i ohladite oko 15 minuta miješajući povremeno.
   

7. dodam mlijeko i šećer, ali možete poslužiti s raznim začinima poput sjeckani jabuke, grožđice ili drugog suhog voća, smeđi šećer, med, cimet šećer, kokos, svježe bobice ili banane.