Možete li jesti maslac od kikirikija na laganoj dijeti?

Blaga prehrana obično se sastoji od hrane koja se lako probavlja i ima malo dijetalnih vlakana, soli i šećera. Isključuje uobičajene alergene i hranu jakog okusa.

Maslac od kikirikija može biti bogat masnoćama i nekim ljudima ga je teško probaviti, osobito ako imaju stanja poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) ili Crohnove bolesti.

Osim toga, kikiriki je jedan od najčešćih alergena u hrani. Ako ste alergični na kikiriki, maslac od kikirikija treba u potpunosti izbjegavati.