- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> Kruh i doručkom >> Hladno Doručak Recepti
Jesu li crveni čili štetni za vas?
* Sadrže kapsaicin, koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva :Kapsaicin je spoj koji čiliju daje pikantan okus. Dokazano je da ima nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući antioksidativna i protuupalna svojstva.
* Može pomoći kod mršavljenja :Pokazalo se da kapsaicin ubrzava metabolizam i smanjuje apetit, što može pomoći pri mršavljenju.
* Može poboljšati zdravlje srca :pokazalo se da kapsaicin snižava razinu kolesterola i poboljšava cirkulaciju krvi, što može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
* Može pomoći u ublažavanju boli :Pokazalo se da kapsaicin ima analgetska svojstva (ublažava bolove), što može pomoći u ublažavanju bolova kod stanja kao što su artritis i glavobolje.
* Može pomoći u prevenciji raka :Neka su istraživanja pokazala da kapsaicin može imati antikancerogena svojstva, ali potrebna su dodatna istraživanja da bi se to potvrdilo.
Međutim, važno je napomenuti da crveni čili može imati i neke negativne nuspojave, kao što su:
* Žgaravica :Kapsaicin može izazvati žgaravicu i probavne smetnje kod nekih ljudi.
* Želučane tegobe :Kapsaicin također može uzrokovati želučane tegobe, uključujući mučninu i povraćanje.
* Iritacija kože :Kapsaicin može izazvati iritaciju kože i peckanje ako dođe u dodir s kožom.
* Alergijske reakcije :Neki ljudi mogu biti alergični na crveni čili, što može uzrokovati simptome poput osipa, oteklina i otežanog disanja.
Ako osjetite bilo kakve negativne nuspojave od jedenja crvenog čilija, najbolje je izbjegavati ih ili ograničiti unos.
Previous:Kako pripremate budžet za hranu i piće?
Next: Zašto dobijete proljev nakon što popijete liker od jaja?
Hrana i piće
- Kako Dizajn Kolači (5 koraka)
- Što je muški sok?
- Koja je prednost miješanja sode bikarbone i soli prije braš…
- Kako kuhati talijanske Večera kobasice u tavi (8 stepenica)…
- Kako kuhati Pustinjak Rakovi
- 1 jedinica inzulina je jednaka koliko ml?
- Roshco silikon bakeware uporabu (5 koraka)
- Čime možete zamijeniti šećer prilikom pečenja?
Hladno Doručak Recepti
- Kako napraviti nata starter?
- Što je nata starter?
- Kako možete dobiti klice na rukama?
- Možete li zatražiti smrznutu hranu nakon nestanka struje?
- Nosite li jaknu kada je vani hladno?
- Kolika bi trebala biti temperatura u vašem domu?
- Ubijaju li bakterije visoke ili niske temperature?
- Na kojoj se temperaturi smrzava začinjeni rum Captain Morga…
- Sadrži li čili HCL ili ne?
- Što je 50 grama hladnog maslaca u šalicama?