Kako zamijeniti čelik Cut za valjanog zob

Zobena kaša je poznata kao vlaknima bogata hrana koja vas ispunjava gore, pomaže regulirati šećer u krvi i smanjuje kolesterol. Čelik-cut zob, također poznat kao glupan, viskija, irski ili gruba-cut zob su veći vlaknima i niže na glikemijski indeks od valjanog zob. Valjani ili starinski, zob se više visoko obrađena, ali oni kuhati brže od čelika-cut zob. Za bolje zdravlje, mnogi ljudi žele zamijeniti čelik-cut zob za valjanih zob u receptima, ali oni moraju uzeti u obzir teksturu i vrijeme kuhanja kako bi zamjene.
Što vam treba pregled čelik-cut zob Netlogu pregled recept Sastojci
Upute pregled

1. Pomiješajte sastojke u vašem receptu. Dodaj istu količinu čelika-cut zob recept s valjanog zob poziva za, šalice za šalicom. Dodaj 10 do 15 minuta na vrijeme kuhanja omekšati zob, provjera često kako bi bili sigurni vaše pečene robe ne spali.
   

2. Čitaj upute i slijediti recepte na zobena kaša kutije. Neki proizvođači zobene čelika-cut ukazuju namakanja zobi prije kuhanja.
   

3. Koristite iste mjere i metode kuhanja za čelik-cut zob kao valjanog zob u receptima koje zahtijevaju kuhane zobene kaše.
   pregled

4. Dodaj čelik-cut zob na svoj recept. Neka tijesto postavljen za sat vremena kako bi se zob apsorbirati više tekućine, a zatim kuhati.