Koliko kalorija imaju palačinke?

- Na primjer, tipična hrpa od tri palačinke srednje veličine napravljena od nule od mlaćenice, jaja, maslaca i brašna sadrži oko 250 kalorija.

- Međutim, ako koristite smjesu za palačinke koja sadrži dodatni šećer i druge sastojke, sadržaj kalorija može biti veći, potencijalno dosežući čak 350 kalorija po hrpi.

- S druge strane, ako pravite zdravije verzije palačinki koristeći alternativna brašna poput integralnog ili bademovog brašna, a izostavite dodani šećer, broj kalorija može biti manji, oko 200-220 kalorija po hrpi.

- Osim toga, dodaci kao što su maslac, sirup, komadići čokolade ili šlag mogu značajno povećati sadržaj kalorija u palačinkama.