Koji su neki jednostavni recepti za kuhanje ili pečenje koje bi 13-godišnjak mogao isprobati?

Evo nekoliko recepata za kuhanje i pečenje koje 13-godišnjak može isprobati:

Tjestenina s umakom od rajčice

- Skuhajte svoju omiljenu tjesteninu prema uputama na pakiranju.

- U velikoj tavi zagrijte malo maslinovog ulja na srednje jakoj vatri.

- Dodati 1 sitno narezan luk i 2 nasjeckana češnja. Kuhajte dok luk ne omekša.

- Dodajte 1 limenku (28 unci) rajčice narezane na kockice, 1/2 šalice vode, 1 čajnu žličicu šećera te sol i papar po ukusu.

- Zakuhati i kuhati 15 minuta uz povremeno miješanje.

- Dodajte kuhanu tjesteninu i promiješajte.

- Pospite naribanim parmezanom i poslužite.

Piletina i riža u jednom loncu

- U većem loncu zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja na srednje jakoj vatri.

- Dodajte 1 funtu pilećih prsa ili bataka bez kostiju i kože narezanih na komade od 1 inča.

- Kuhajte dok piletina ne porumeni sa svih strana.

- Dodajte 1 šalicu nekuhane riže, 1 (14,5 unce) limenku rajčice narezane na kockice, 1 šalicu pileće juhe, 1/2 šalice nasjeckanog luka i 1/4 šalice nasjeckanog cilantra.

- Zakuhajte pa smanjite vatru i kuhajte poklopljeno 15 minuta ili dok riža ne bude kuhana.

Zapečena zobena kaša

- U velikoj zdjeli pomiješajte 1 šalicu zobenih pahuljica, 1/2 šalice mlijeka, 1/2 šalice jogurta, 1/4 šalice smeđeg šećera, 1/2 žličice praška za pecivo i 1/4 žličice soli .

- Umiješajte 1/2 šalice nasjeckanog voća (kao što su banane, bobičasto voće ili jabuke) i 1/4 šalice orašastih plodova (kao što su bademi ili orasi).

- Izlijte smjesu u podmazanu posudu za pečenje 9x9 inča i pecite na 350°F 25-30 minuta, ili dok se sredina ne postavi.

- Pustite da se ohladi 5 minuta prije posluživanja.

Kolačići s komadićima čokolade

- U velikoj zdjeli pomiješajte 1/2 šalice maslaca i 3/4 šalice bijelog šećera.

- Umutiti 1 jaje i 1 žličicu ekstrakta vanilije.

- U zasebnoj zdjeli pomiješajte 1 1/2 šalicu višenamjenskog brašna, 1 žličicu sode bikarbone i 1/2 žličice soli.

- Postupno dodajte suhe sastojke mokrim sastojcima, miješajte dok se ne sjedine.

- Umiješajte 1 šalicu komadića čokolade.

- Zaobljenim žlicama stavite tijesto na pleh obložen papirom za pečenje.

- Pecite na 350°F 10-12 minuta, ili dok rubovi ne porumene.

- Ostavite da se ohladi nekoliko minuta na limu za pečenje prije nego što ga prebacite na rešetku da se potpuno ohladi.

Voćni smoothie

- U blenderu pomiješajte 1 šalicu svog omiljenog voća (kao što su banane, jagode ili borovnice), 1 šalicu jogurta, 1/2 šalice mlijeka i 1 žlicu meda.

- Miješajte dok ne postane glatko.

Poslužite odmah.