Koliko minuta treba peći bučine sjemenke a da ne izgube svoju hranjivu vrijednost?

Pečenje sjemenki bundeve na temperaturi ispod 350°F (175°C) pomaže u očuvanju njihove hranjive vrijednosti bez žrtvovanja hrskavosti. Točno vrijeme varirat će ovisno o pećnici, ali općenito, pečenje sjemenki oko 15-20 minuta osigurava da su dobro ispečene dok zadržavaju svoje vrijedne hranjive tvari.