prženje žir squash face- u pećnici daje vam malo chewy vanjsku površinu s unutrašnjosti nadmetanje. Izrežite tikvice na pola po dužini od stabljike do šiljiti vrh umetanjem vrha velikog noža dok ne dosegne centar; a zatim polako raditi nož okolo dok polovice razdvoje. Izdubite sjemenke. Napunite posudu za pečenje s oko inča vode, stavite polovice squash licem prema gore u tavi, četka ih s maslinovim uljem ili otopljenim maslacem i posuti ih solju i paprom. Pecite na squash na 375 stupnjeva celzijusa barem sat vremena dok su oni natječaj.
Licem dolje

Pečenje žir squash licem prema dolje u pećnici čini natječaj sve na putu kroz, i ona će kuhati malo brže nego ako ga ispečem s rez površina okrenuta prema gore. Izrežite squash, izvadite sjemenke i stavite stan površine licem prema dolje u posudu za pečenje napuni oko inča vode. Pečena ga na 375 F oko 45 minuta, a zatim testirati vilicom za doneness.
Oguljene i sjeckani pregled

Cut svoj squash u ugriz veličine komada, oguliti ga i ispečem ga. Grebeni na vanjskoj žir squash otežavaju oguliti. Da bi se lakše, smanjiti svoj žir squash u klinove rezanjem duž utora i piling svaki dio sa ljuštenje nožem ili dobar povrća striptizeta. Zatim rezati oguljeni odjeljke u 1-inčni duljine. Bacanje komada s žlica ili dvije maslinovog ulja, posuti ih solju i paprom, širiti ih u pleh i ispeći ih na 375 F oko 30 minuta, dok su oni vilica natječaj. Žir squash koja je cut prije pečenja ima veću površinu od žira squash pečenu cjelini, tako da će biti za kosu i malo chewy.
Sezona Vaš squash pregled

Zbog žaru žir squash je tako jednostavno jelo, to pogotovo prednosti ako ga haljini s visokokvalitetnim sastojcima. Stručnjak ekstra djevičansko maslinovo ulje dodaje slojeva okusa, kao što će kvalitetan more svježe mljeveni papar sol i. Začinjena soli poput limuna papar dodati dubinu bez utjecaja na okus od squash. Smeđi šećer i javorov sirup također raditi i začina za pečenu žira squash.