Kako kuhati Tilapia riba s jaja & Krekeri

Blaga okusom mršav bijela riba je jedna od najsvestranijih oblike plodova mora, prazno platno koje kuha mogu ispuniti sa svojim omiljenim okusima i teksturama. Jedna od najčešćih bijela riba je tilapija, afrička rodom koji je podigao za hranu u većini svijeta zahvaljujući svojoj podobnosti za akvakulturu. Njegove ravne šipke su osjetljive i lako slomiti u kuhanju, pa su često si umočen u tukli jaje i mrvice kreker za nanošenje zaštitnog premaza.
Što vam je potrebno pregled 1-2 jaja Hrvatska 2 plitke zdjele pregled Cracker mrvice, ili krekeri i oklagija pregled sol i papar pregled Plate pregled pleh pregled
pergament papir pregled Pan sprej ili biljno ulje gospodine
Heavy tava
Biljno ulje pregled Countertop fritezu ili duboki lonac i slatkiša termometar pregled
Paniranje filete pregled

1. pobijedila 1 ili 2 jaja i prelijte u plitku zdjelu. Ispunite drugu posudu s kreker mrvica, bilo kupljenih ili su drobljenjem svoj omiljeni brand krekera s oklagija.
   

2. Sezona su tukli jaja liberalno sa soli i paprom. Umočite Tilapia file u jaja, i dopustiti višak za odvod natrag u zdjelu. Koristeći istu ruku položite file stan u zdjelu mrvice i pritisnite ga prema dolje, pa su mrvice pridržavati filea.
   

3. Okrenite file tako da je njegova druga strana je u kontaktu s mrvice i pritisnite ponovno čvrsto. Podignite file od ovog zdjelu s suhom rukom, nježno ga protresite kako labave mrvice otpasti, onda pregled prenijeti na tanjuru. Pregled

4. Ponovite za svakog filea. Kuhati su fileti čim oni pohani ili pokriti te ih stavite u hladnjak za dva do četiri sata. Dodatno vrijeme odmorište pomaže mrvice pridržavati, stvarajući bolju kaput.
   Načina kuhati Fileti pregled

   1. Rasporedi filete u jednom sloju na pergamentu -paper-postrojilo pečenje list. Ih sprej lagano ulje ili tavi spreja, na brzinu rumenila. Pecite ih u zagrijanoj pećnici na 400 stupnjeva celzijusa za oko 12 do 15 minuta, dok zlatno.
      

   2. Zagrijte tešku tavu preko srednje visoke topline. Dodaj žlica omiljenu jestivog ulja, te stavite jedan ili dva filete u posudu. Ne gužva posudu ili fileti neće smeđe ravnomjerno. Uključite nakon četiri do pet minuta, i kuhati dok druga strana je smeđa. Držite Kuhane filete toplo u vašem pećnicu dok pripremate ostale dijelove
      

   3. Zagrijte countertop fritezu na 360 F, ili njegov & quot;. Riba & quot; postavljanje, ako ga ima. Ako nemate fritezu, pola ispunite duboko, ravno-sided lonac s uljem i koristiti slatkiša termometar za pokazivanje temperature. Kuhajte na pohani fileti 1 ili 2 u isto vrijeme dok zlatno. Ocijedite za minutu ili dvije na smeđi papir, a zatim toplo u vašem pećnicu dok se kuhati preostale dijelove.