Kako kuhati cvjetaču u lonac

lonac je učinkovit način za pripremu mnogih jela, sa svojim zapečaćena parna kupelj zadržavši mnogo okusa i hranjivih tvari u svojim sastojcima. Mnogi povrće, kao što su cvjetača, uzeti samo nekoliko minuta za pripremu u ekspres loncu, gubi nešto od svojih zdravstvenih pogodnosti i ukusu. To vam daje više vremena posvetiti ostalim dijelovima obroka, kao što je to jesti.
Što vam je potrebno
lonac s povišenim koš ili tronožac stalak
povrća dionica (po izboru)
Hrvatska Upute pregled

1. Otvorite poklopac ekspres loncu i postaviti pare koš ili tronožac unutra.
   

2. Ulijte 1/2 šalice vode ili biljnog fonda u dnu.
   

3. Cut svoj cvjetača u florets i stavite ih na tronožac. Nemojte puniti štednjak protekle dvije trećine pun.
   

4. Vratite poklopac na štednjak i uključite poklopac dok ne sjedne na svoje mjesto prema specifikacijama vašeg određenog proizvođača. Pregled pregled

5. Predaj štednjak na srednje jakoj vatri na štednjaku i pričekajte dok mjerač tlaka glasi "Visoka".
   

6. Skinite štednjak od vrućine nakon dvije do tri minute. Stavite ga u vašem sudopera.
   

7. Koristite metodu za brzo otpuštanje otvoriti poklopac. To uključuje stavljanje štednjak pod tekućom hladnom vodom dok mjerač tlaka snižava, a zatim otvorite poklopac prema indikacijama vašeg određenog proizvođača.