Kako napraviti svoj vlastiti dehidrirana Prehrana

dehidrirano obroci su pre-kuhana jela koja su dehidrirana, tako da oni mogu biti pohranjeni, a zatim se ponovno hydrated kada ste spremni za jesti. Dehidracijom hrane ga čuva, zadržavajući hranjivu vrijednost i svježinu. On također smanjuje veličinu hrane, što je korisno kada idete na backpacking putovanje i želite nositi svjetlo opterećenje. Dovođenje zajedno dehidrirane hrane na vaše putovanje je zdraviji i često ekonomičniji od kupnje zapakirane namirnice koje mogu sadržavati konzervanse, MSG, velike količine natrija i trans masti. Sve što trebate napraviti svoj vlastiti dehidriranu jela je hranu dehydrator, koji košta oko $ 40 do $ 50 od 2011. Postoje dvije vrste hrane: Dehidratori. Vertikalna i horizontalna pregled što vam je potrebno pregled hrane dehydrator

Upute pregled

1. Pripremite obrok namjeravate dehidrirati. Manji komadi hrane dehidrirati brže od velike komade, tako da svibanj želite da kriška ili kockice meso, povrće, i tako dalje, ako ste u stisci s vremenom prije nego što je potrebno uzeti obrok na izlet.
   

2. Uključite hrane dehydrator na i ostavite ga da se zagrijte 10 minuta.
   

3. Predaj pripremljen obrok u ladice svoje hrane dehydrator. Nemojte dopustiti komada hrane na dodir jedni druge; zadržati hranu raspoređeni kako bi se dobro osuše.
   

4. Okrenite ladice, ako vam hrana dehydrator zahtijeva rotaciju svojih ladica tijekom procesa dehidriranje. Provjerite priručnik upute proizvođača vidjeti ako je potrebno ovo ili bilo koje druge osobito akcije tijekom sušenja.
   

5. Pričekajte dok se vaša hrana dehidrira, što može trajati između šest do 10 sati. Provjerite na hranu svakih pola sata nakon što je prošlo pet sati, tako da možete ukloniti bitova koji su već suhe. Možete reći da li hrana već se suši i ako je to suši na dodir ili teško. Osušeno povrće izaći prilično čvrsto, a plod izlazi malo tvrtku ali ne tako teško kao sušenog povrća.