Kako sok Papaya (5 koraka)

Papaya je tropsko voće koje pruža niz hranjivih tvari, uključujući kalcij, vitamin A i vitamin C. Osim pomaganja probavu i pružaju brojne zdravstvene beneficije kao što su zaštita od raka debelog crijeva , papaja je ukusna i osvježavajuće kada se pritisne u sok. Kada kupite papaja napraviti sok, tražiti duboke boje voća, kao što su naranče, zlata ili žuta. Odaberite papaje koji su čvrsto i lagano uočio --- mrlje su znak da papaja je sok može imati više okus.
Što vam je potrebno
sok izvlači pregled mjernu posudu
Papaya
Cjedilo
Upute pregled

1. Ogulite papaja prije nego što počnete sokova. Koža je najdeblji dio papaja voća, a neki juicers nisu dovoljno jaki da obrađuju kore, kao i tijelu.
   

2. Kriška papaja na pola i izvadite sjemenke iz Središte voća s velikom žlicom. Bacite sjeme, kako bi mogli pružiti malo gorak okus u soku da mnogi ljudi ne vole.
   

3. Odlučite želite li okus soka. Martha Stewart sugerira aroma Papaya sok sa svježim metvice i ananasa za drugačiji okus. Alternativno, možete sok papaju po sebi piti sama ili dodati na smoothies.
   

4. Pritisnite papaja i sve dodatne arome kroz sokovnik, koristeći zdjelu ili mjernu posudu uhvatiti izvađen sok. Slijedite upute na sokovnik za najbolje rezultate.
   

5. Umiješajte sok kombinirati okuse. Ako primijetite da sok deblji nego što želite ili sadrži sentimentalan celuloze iz voća, pokrenite ga kroz cjedilo kako bi se postigla dosljednost glatko.